ノンアルコール夕飯１０日目。

　ワクチン接種のお陰で始めた「ノンアルコール夕飯」、今日で実に１０日目を迎えた。前にも書いた通りご飯に集中できて（まさにマインドフルネスですな）、それがより美味しいのと、何と言ってもその後の歯磨き、フロス、リステリンの行程で「まだ口内にアルコールが入っていない状態である」というのが非常に気持ちが良い。それまでは少しだけ酔った状態でリステリンで口内を洗うのが、なんとも気持ち悪いと言うか、違和感があったんだよな〜。

　こうして何でも「こうやったら良いんじゃないか」と言う事が出てきたら、ホイホイとトライすれば良いのだと思う。やってみて合わなかったらやめれば良いだけ。そしてこうしたトライ・アンド・エラーを繰り返しながら過ごす日常は、そうでない日常に比べると随分と楽しくて充実しているような気がするな、と個人的には思っているんである。