里帰りしなかった私が感じたメリットデメリット

産前産後、里帰りをしなかった私が感じたメリットデメリット。

まず里帰りをしなかった理由

・住み慣れた空間で過ごしたかった

・出産、育児を夫と2人で乗り越えたかった

・里帰りしなくても乗り切れる気がした←

1番の理由は、住み慣れた環境でストレスなく過ごしたいと思ったことです。

大人になって家を出ると、生活スタイルやリズム、掃除の頻度など自分が心地良いと感じる基準が定まってきませんか…？

ただでさえ産前産後はピリついているので、育児以外の事でストレスを感じたくないなと思いました。

またそのピリついた状態では育児のあれこれで実母と喧嘩になる事が容易に想像がつきました。。。
お世話になる立場で文句は言えないし、かといって優しくお願い出来る余裕もなさそうだし、だったら里帰りせずワンオペやってみよう！という結論に。

産後ワンオペを経験してみて感じたメリット

・自分の家だから勝手が良い
　（洗濯掃除部屋の匂い等自分の落ち着く空間）

・夫が育児のリアルを体感する

・ワンオペに対応する力がつく

デメリット

・シンプルに体がきつい

・日中母が体調不良だと詰む

私が好きな洗濯の匂い、掃除の頻度、自分の納得する清潔な環境での育児が出来た事は自分にとって安心で生活する上でとても重要な事でした。
1人目と言うこともあり、妊娠中から色んな事が気になりました。これを神経質というのかもしれませんが、それだけ真面目に真剣に考えていたと言う事でもあります。（安心してください、今は適度に（大幅に？）手を抜いています🤣）

もう一つ里帰りを選択しなかった大きな理由が、産後のリアルな状態を夫と共有したかったから。
例えば1ヶ月里帰りをしたら、会えるのは土日のみ（我が家の場合）。
その間子供のお世話や母体の回復の度合い、その他カオスな毎日を夫にその目で見て体感して欲しかった。

1ヶ月後、私も少しは回復して育児にも慣れてきたかな？って時に帰宅し、ほぼ初心者の夫とさぁまたここから頑張ろう！よりも、最初から2人で乗り越えて母と父の力をつけたかったのです。

しかしまあ大変でした。
私は出産に4日かかり更に帝王切開だった為予後が悪く、自宅に帰ってからは慣れない育児も加わり全身に蕁麻疹が…
日中子と2人きりの時に急に胃痛に襲われて動けなくなったり、私が倒れたらこの子はどうなってしまうのだろうと不安に襲われたり、授乳しながら涙をぼろぼろ溢したり。

旦那も育休をとれなかった為仕事をしながら私と子のお世話。
産後ジェットコースターの様に変化する妻のメンタルに振り回されてそれはそれは恐ろしかった事でしょう🥹ｺﾞﾒﾝﾈ

振り返ってみて、もし産前の自分にアドバイスするならば…

・産後1.2週間だけでも里帰りし、少しでも身体を休める（その間の不都合は我慢し、体の回復を優先させる）

・その期間は夫も一緒に里帰りし、少しでも我が子と妻との時間を持ってもらう＆夫も心身を休める

とにかく、体の回復を優先させて！！
産褥期をまるっと実家で過ごせなくても、せめて直後の1番辛い時に授乳以外は横になって集中的に体を休めて欲しい。
産後は体調も安定しないので、他に大人がいるだけで自分に何かあっても子供を見てもらえるという安心感も生まれます。

↑私の場合この不安が大きかったです！
胃が痛い…お腹すいたけど食べる暇なかったしお腹空っぽだからかな…？いてててて、、動けない、、私が倒れたらこの子が死んじゃう！不安からまた胃痛が…♾️

少しでも回復した状態で、自分たちの家に帰り夫婦で育児スタートをするのがベストなのでは…！
夫も、妻に比べて体のダメージはないものの精神的な疲れや睡眠不足はあるので、ここは両親に頼って家族3人お世話になりましょう。

自分が気にしているほど、親は面倒だとか大変とは思っていないです！
嬉しかったのは、新生児よりもとにかく娘の私に少しでも寝なさい、休みなさいと言ってくれた事。娘ファーストにしてくれること。

今となっては、何故あそこまで頑なに里帰りを拒否したのか謎ですが😂
母としてしっかりしなきゃ！と気が張っていたのでしょうか。
あの時の私に焦らなくても育児は長期戦、まだまだ続くよ〜休める時に休もうね、と背中を撫でてあげたいです。

これから出産を迎えるお母さん達、
産後の体調や環境は人それぞれですが、自分が思っている以上に身体と心はダメージを受けていると思っていてください！
そして頼れる人に頼る、サービスや物を活用して休むことを優先してくださいね😊

あなたにとって子供がかけがえのない存在である様に、
家族にとっても、夫にとっても、
あなたはたったひとりの大切な娘、妻、お母さんなんですから♡