5日目のうん○(画像なし)

4日間じっくり時間をかけて育成したうん○がお目見えした。
矛盾しているようだが、きれいなうん○だった。
長さは20cmくらいで、直径3、4cmくらい。直線的なのだが、どこか柔軟性も感じる。
表面はつややかでキメが細かい。
目に優しい色をしている。

便秘と言えば、そうなのだろうが、ほとんど毎日、長くても3日後には出ていたうん○が4日間も出なかったのには訳がある。

それはキャベツを食べないようにしたことに他ならない。

キャベツを食べないようにしたのには、色々あるわけだが、長くなるのでまた今度にしよう。
キャベツを食べないようにする生活をして気がついたが、無意識のうちに、ほとんど毎日キャベツを食べていた。
それほどキャベツは身近にある野菜だったわけだ。
もちろん、キャベツは人間にとって良い影響を与えてくれる食べ物である。
事実、キャベツを食べなくなってから、4日間もじっくりことこと、うん○を育成していた。

とはいえ、便秘になる方法をアナウンスするわけではない。

小麦に含まれるグルテンは消化しにくく、小麦を使った食べ物を食べなくすると体の調子がよくなるというように、かなり前からグルテンフリーという言葉が聞かれる。
キャベツも同じような位置にいるのではないかと考え始めた。

4日間育成したうん○は、ネットで調べたところの俗に言う、健康的なうん○である。
尻が裂けて血が出たわけでもない。
健康を取り扱ったテレビ番組に出てた先生も、排便は人それぞれの周期的なものがあり、毎日出そうとしなくて良いというようなことを言っていた。

おそらく、キャベツを食べないことに慣れてくれば、うん○の育成期間も短くなってくるだろう。
しばらく試して、良ければまた報告することとしましょう。