#自分らしくあるために
感情をコントロールしようとして我慢ばかりしてない？
感情を「コントロールすること」と「我慢すること」、これね、よく勘違いされるんですよ。
でもね、全然違うものなんです。
でも小さい時にどんな感情でも
肯定してもらえなかった子供たちは
“我慢“することを覚えてしまう
そして感情をコントロールするとは
我慢することなんだって我慢体質になってしまうんだよね。
そんな風に
感情に蓋をしてると
心の中にどんどんストレスが溜まっちゃって、
いつかはパンッ
あなたは育ちが良いの？悪いの？
【育ちの悪さ】
お箸の持ち方が悪い人がいて
くちゃくちゃ音を立てて食べる人がいて
それを育ちが悪いって馬鹿にする人がいる
これが
育ちの悪い人が
育ちの悪い人を馬鹿にする
これが、マウントの世界
育ちが悪いって言われて
めちゃくちゃ傷つく人は
自分の育ちの悪さを認めてないのよね
育ちが悪いって言われたら
人格全否定される気持ちになるもんね。
わたしも経験済みだから
よーくわかる
でもそ