もしかしてあなたも、生き急いでない？
こんにちは
心の浄化専門セラピストMAYAです🦋
あなたはご自身のことを
”生き急いでるな〜”
と感じることはありますか？
私はね、10代の頃から
めっちゃくちゃ生き急いでました😂
そもそも生き急ぐとは
読んで字の如く、
『急（せ）いて生きる』ということ。
ゆっくり進めばいいや〜とか
ちょっと休も〜とか
思わないし、もしかしたら思えないのかもしれない。
常に前へ、先へ、未来へ
進んで行こうとしている人。
私の場合は
10代の頃は
「早く大人になりたい」
と思って生きていたし
20代以降は
理想の未来があって
それを実現するには
どうしたらいいか、
いつそこに行けるんだ、
とがむしゃらに生きてきた。
これらのことから言いたいのは
過去の私も含め、生き急いでいる人というのは
”今ここ”にフォーカスしていない
ということ！
”今ここ”にフォーカスできていないということは
今あるものに
気づきにくくなっているということ。
それは
人の温かさかもしれないし、
人生における気づきかもしれないし、
大きく言ったら幸せそのものかもしれない。
「幸せになりたい！」って
みんなよく言うけど
実は人って
今すぐ幸せになれるんですよね。
なんならもうすでに幸せなんですよ。
その幸せを感じるために
”今ここ”にフォーカスする必要があるわけ🫶
あなたは今
スマホがあって
自由に見たいものが見られて
あったかいベッドで寝られて
あったかいご飯が食べられて
朝になれば
太陽がエネルギーをチャージしてくれて
なんて幸せなんでしょう。
もうすでに
幸せだと思いませんか？
この幸せに感謝して
たっぷり味わいきると
次の幸せのフェーズがやってきます。
なのに
それをすっ飛ばして
未来ばっかり見て
足元見ないで走っていたら
いつか転びますよね。
そういうことみたいです、この世ってのは。
この幸せに気づけなかったからって
それがダメなんじゃない。
生き急ぐようになった何かがあったってだけで。
でもね、
ちょっと今日は
一旦立ち止まってみて
”今ここ”に集中してみてください🌱
今あなたが持っている幸せを
探してみてください🫶
今ある全てが
ありがたく感じてくるはず。
結局それが
あなたが生き急いでいる未来が
より良いものになる近道でもあるよ✨
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
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