4/25 87.4 0.3 126 93 76 36.5 22:00 4:40 6:40 (日付 体重 変化 最高血圧 最低血圧 脈拍 体温 就寝 起床 睡眠時間)

87kgの壁が大きい。自主トレ本気でやらないとだ。

＊登場人物は全て仮名です。プライバシーに配慮しつつ、リアルな体験を表現するために仮名でご紹介しています。脳出血のリハビリテーションに取り組む45歳の父親のノートです。