4/4 89.2 -0.1 126 92 80 36.1 22:00 3:20 5:20(日付 体重 変化 最高血圧 最低血圧 脈拍 体温 就寝 起床 睡眠時間)

89.2キロを見て、80キロ台である自分に慣れてきた。腹筋を鍛えることで痩せていく必要があるなあと思った。 お風呂に入ってお腹を見るとまだまだやり方があると思う。