痩せない理由は肩甲骨の位置がズレてるからだった？
おはよ⤴︎なべやんです(^ ^)#おは戦40625jd🍩
— 断食整体なべやん@2回のファスティングで10kg痩せた健康オタク！ (@wellness_salon1) June 24, 2022
【つぶやき豆知識】
巻き肩で肩甲骨の位置がズレていたら運動しても痩せにくくなる！なぜなら、脂肪を燃焼させる細胞(褐色脂肪細胞)が働きにくくなるから！肩甲骨の正しい位置は背骨から指3本離れたところです。
【ストレッチ動画】肩甲骨の位置を正しい位置に戻そう▼
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