「躁は巧妙になる」『いのっちの手紙』（坂口恭平）に共感する
坂口恭平さんの『いのっちの手紙』にこんな一節がありました。
僕の躁行動は例年に比べ、巧妙になってきてます。自分でも躁状態であるということに気づけないことも多いです。（略）九時に寝るだけで自分を（躁じゃない）と騙せちゃうんです。
この感覚に共感します。
私の場合は、「服」です。
躁になると明らかに服が変わっていました。昨日まで暗い色の服を着ていたのに、突然明るい色の服を着て「気分転換も大事よね」などと言い始めるのです。
今は外出の時、ほぼ同じ色のトーンの服を着るように心がけています。だから「私は躁じゃない」と自分を騙すことができます。周りの人からも気づかれません。
それでも今は、誰かを巻き込んで企画する、お金を浪費するみたいなことはなくなっているので、
躁は他人を巻き込むと思っています。自分を正当化したり被害者に見せたりするようにも思います。
躁は賢いのです。
そこに気づいている坂口恭平さんの、第二の視点（多分メタ※下に引用しました）のようなものがあるように思えます。
躁はいつまでも同じ様相を見せるとは限りません。「巧妙になった」躁にも気づいていきたいものです。