山登りのコツ

山登るのってほんと大変。万全の状態だって思っててもどんなトラブルに見舞われるのか予測不可能。気温によって体力奪われるし急に岩が転がってきたりするかもしれない。

すごく頑張って登ったなーって思って見上げても頂上は遥か彼方。一歩ずつ着実に行かないとダメ。急いで登ろうものなら酸欠になったりする。

足元しっかり安定させてないと滑落の危険もあるし一歩一歩踏みしめるの大事。

疲れたら無理しない。とりあえず休む。エネルギー補給。でも休みすぎるとまた一歩踏み出すのがしんどくなるので休みすぎには注意。

ゆっくりでいいから、自分のペースでいいから。

人生という山登り、まだまだ先は長い。

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