【まだ、自分責めるの？】
『あ！！！』って、
気がつくと、変わる！！！
自分を罰して責めるコトって、
それは、とても簡単！！
何かの欠点を見つけて
自分を責めたてればいい
けど、それ…
もう必要ないんじゃない？
自分を責めても…
何も変わらなかったでしょ？
それより、いつもの癖の
「自分責め」をやめてさ、
褒める方法に変えてみない？！
自分を責めて、傷つけるより
よっぽどいい💓よっぽど健全だょ
🔹リズのひとこと🔹
今日も、ありがとうございます💕
自分責めが癖の人が多いです。
けど、気がつく事はチャンスです。
『あ！！また責めてる！』って
気がついたなら、変われるよ✨
責めてしまって、傷ついて…
苦しむ自分に気がついたなら！！
『あ、気がついたスゴイ！』って
気がつけた自分を褒めてあげよう☺️
ゆっくり、ゆっくりだけど、
ちゃんと変わってるよ✨
ナチュラルスピリチュアリスト
Res（リズ）
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