ナウリとアブスウェイブと私

真正の変態である紳士淑女の皆々様、ご機嫌よう。

今日は骨盤内のあくびを発生させるための技法、ナウリとアブスウェイブの秘密を明かすぞ。ちょっと君の隣に座らせてもらうから、耳の穴かっぽじってよーく聞いてくれや。ちなみに僕は東北の港町生まれなので口が悪い。あと、本記事では便宜上、アブスウェイブもナウリに含めることとする。よって、以下の「ナウリ」という単語には「アブスウェイブ」という意味も含める。では、レッツラゴー。

……数年前、片岡鶴太郎がいつの間にかヨーガ行者のようになっていて驚いた方も多いと思うが、彼が腹直筋を縦、横にウニョウニョ動かしているのをテレビで見たことがないだろうか。これ↓

ホーム（ORICON NEWS＞芸能 TOP＞片岡鶴太郎、インド政府公認のヨガ検定合格&親善大使就任 体重も43キロに「Sサイズもブカブカ」：https://www.oricon.co.jp/news/2092312/photo/3/

ナウリはクンダリニー覚醒を目的としたハタ・ヨーガでは基本的な身体の「浄化法」とされている。「浄化法って何？」と思われるかもしれないが、まあ、気にしなくていい。僕が伝えたいのは「浄化」じゃない。

下記に実際の動画を貼っ付けるので、まずは見てくれ。↓