まだ、食べないダイエットしてますか？！

アラフォー、アラフィフのダイエット中のあなた🙂

まだ、食べないダイエットしてますか？！

痩せたい！！
体重を減らしたい！！


夜ご飯、減らそう。
サラダだけにしよう。
サラダチキンだけ。
豆腐だけ。
ヨーグルトだけ。


接種カロリーを抑える食事を続ければ、
体重は、減るでしょう。

頑張ってマシンの上を走ったり、
きついトレーニングしたり、
ウォーキングしたり、


それでも、消費カロリーは、
思ったより少ない🥺



そんな生活、この先も
ずーっと続けますか？


実は、私もずーっとそんな生活を
続けていました。

ダイエットって、一生続くの？！

痩せたら、普通の生活に戻って、
太ったら、また、ダイエット始めるの繰り返し。

そんな時、

「　食べて痩せるダイエット　」


を始めてみたら、
なんと、体重も体脂肪も減りました。

そして、今もリバウンド無し。

ダイエットから卒業出来ました😊


❤️❤️あなたも
ダイエットから卒業しませんか？！❤️



毎日の食から健康に！！
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊

ただいま、
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プロフィールから、公式LINEへ😊
お待ちしていまーす！！