人間関係に疲れる人ほど人間関係が上手い

あらゆる悩みの根源には
人間関係があると思うんです。

人との関係自体が
うまくいかないという
ケースもあれば

人からどうみられるか
どう思われるか
気にしてしまうのも
他者との関係が悩みの根源にある。

他人がいるから
悩みが生まれるし
もちろん喜びも生まれる。

ですから
生きやすくなるためには
人間関係を上手に築けることも
大事なんですけど

実は
人間関係が上手いが故に
苦手な人とも関係性を築いてしまったり
または
苦手な人が寄ってきて
離れていかないから
余計にストレスになってしまう人も
いるよね

という話をします。

◯コミュ力高い人も悩んでいる

私の上司に
コミュ力お化けな
女性看護師がいるのですが

誰ともうまくコミュニケーション
図れるのはもちろん
どのコミュニティに属しても
自分の居場所を作るのが
天才的に上手な方なんです。

異動しても
数日でその職場での
立場を確立することができる。

ここ1年くらい
仲良くさせて頂いているのですが

その方から愚痴もよく聞くんです。

やはりコミュ力が高い分
ちょっと嫌われているような
職員からも
LINEがよく来るそうで

「あの人、本当苦手なんだよね」

と相談されることもある。

そんな話をした翌る日
その先輩が
嫌われている職員が出勤するや否や

「こないだ話してた、映画観に行きました？」

と自ら話しかけていたんです。

凄くないですか？
普通苦手な人に対して
会ったその場で
自分から話題を投げかけて
会話を広げられるんですよ。

そりゃ嫌いな人も
寄ってくるよな、と思いました（笑）

その話しやすい先輩に
みんな甘えてしまって
なんでもかんでも相談するから

結果めっちゃ疲れるんだそうです。

これって意外と本人は悩んでいて
それでいて
世の中には同じように悩んでいる人も
少なくないと
思うんですよね。

昔、オンラインで
お悩み相談なども
受けていましたが

人とうまくコミュニケーションを
図れない
という悩みよりも

嫌いな人から
嫌われない

というお悩みを受けることも
多々ありました。

きっとnoteを読んでくださる
皆さんの中にも
コミュ力があるが故に
面倒臭い人と距離を取れない人も
たくさんいるんじゃないかと思います。

◯Noと言ってみる

誰からも好かれることを
目指すのは
地獄の始まりですし

距離を取ることが
苦手な人は
嫌われる勇気を持つために

まずはNoと言ってみてください。

「それが難しいから悩んでるんだろ！」

と思われそうですが
確かに勇気がいるんです。

だからこそ
Noと言った時に
自己肯定感は
めちゃくちゃ上がるんです。

そして
自分軸を持つことができた
という感覚にもなれます。

私の経験談なんですが

嫌いな人が
何故か急に
バーベキューの主催をしようとした
ことがあったんですね。

みんなも行きたくなかったのですが
断りきれずに
何人か行くような空気になったんです。

その時に私も誘われたんですが
その場でやんわりとお断りをしたんです。

その時に
流されなかった自分に対して
肯定的な感覚になりましたし

精神的な成長を
感じることができた
瞬間でもありました。

その感覚って
嫌いな人に嫌われることより
大事なものだと
私は思うんですよね。

無闇に嫌われにいく必要はありませんが
自分の貴重な時間や
労力を失ってまで
好かれる必要はないわけで

一回勇気を持って
Noと言ってみましょう。

多分、後悔しないと思います。

言い方などは大事ですが
自分の意見を
きちんと言えないままで
自分を好きになったり
自己肯定感が上がることはないので

Noと言える勇気を
出してみましょう😌