初めまして♡

今日からnoteを始めます♡

ただ今、夏に向けてダエット中。

少し前まで2週間ほど『踏み台昇降ダイエット』をしていたのですが、一向に結果が現れず・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体型の変化は亀のごとくスローで変化はほぼほぼゼロ。

明日から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新たなダイエットへ方向変換。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早朝ジョギングへ切り替えます♡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、こちらも2週間ほど続けて変化を見よう。

昔々の20代のころ。（現在はｱﾗﾌｨﾌ、気持ちはｱﾗｻｰ♡）　　　　　　　　　　早朝ジョギングで痩せたような記憶があるので期待満々♡　

ちなみに体重計は我が家に無いので知らない（体重にこだわりナシ）　　　見た目の変化重視♡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の引き締め！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特にウエスト周り！！くびれ～～♡

ウエスト目標　60ｃｍ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ今のサイズ　68ｃｍ