顔が若返るのか、老け顔になるのか、の分かれ道
こんにちは、戸賀志都子です。
突然ですが…
食器を洗う時、シンクにもたれるのが
当たり前になっている方…いませんか？
それはお腹を突き出した姿勢で、
老け顔まっしぐらです！
逆に、お腹は突き出さず、
シンクにもたれかからずに
食器を洗ってるよ！という方のお顔は
若々しいはず。
たった一つの家事でも、どんな姿勢で、
どんな骨格バランスで行なっているのかで、
この先若返っていくのか、
老け顔になっていくのか、の分かれ道になる。
それぐらいに、何気ない動作を
どんな骨格バランスの身体がしているのか、
いつまでも若々しく在るには
とても重要なことです。
若返りを目指すなら、
日常の動きを上手にできるようになるのが
一番の早道。
美容機器やサプリではないですよ(笑)
先日、施術を受けていただいた方の横姿↓
施術前は、お腹を突き出した姿勢で、
全身がねじれてクネクネしています。
身体の中に軸がない状態で、
体幹部の一部の骨盤も動かず固まっている。
ヒジや股関節の痛み、転びそうになる、
大好きなゴルフに行く気が薄れてしまった…
とのことでした。
お腹を突き出した姿勢から脱出するには、
まずは骨盤が、前に後ろに転がるように
動くようになること。
骨盤周りではなく、骨盤自体が動くことです。
そうすると、
背骨や頭蓋骨のブロックも外れて動き始めるので
施術後のように全身のクネクネが解消されてきて
まっすぐスラッとしたドシッとした
若々しい立ち姿に。
同時にお顔は若返ります。
骨格が自由に動き始めれば、
お顔は必ず若返るようになっているんですよ。
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