シェア
ShizukoToga
2023年12月21日 12:42
昨日は体幹部骨格が柔軟になるレッスン（2回コース）の2回目の日。ご参加ありがとうございました。1回目のレッスンはちょうど一週間前。この一週間での変化、効果を教えてくださいました。全文はこちら
2016年7月19日 22:54
顔が左右非対称になっている（ように見える）のは、全身に筋肉のコリ、固さがあるから。疲れちゃってるんですよね。気づかないところでずっと力が入りっぱなし、力が抜けないままのところが身体にある状態です。筋肉が縮こまっていたり、伸ばされすぎている状態でいつまでもいると身体に前後差が出てきてねじれたままになる。こちら⬇も参考にしてください。濡れたタオルをギューッと絞って何日か絞
2016年2月21日 15:47
先日、こんな質問をいただきました。美容整形する前にハチ張りを無くして頭の形を良くすること、頬の出っ張りをおさめるためにやれることはまだまだあります。頭のハチが張るのも、頬が出っ張ってしまうのも、、、全文はこちら⬇
