数週間シルフさんお留守番させてみた(ここからわかったこと)
こんにちは、MANAです。
題名の通り、数週間シルフさんをお留守番させてみたました。
理由は、この手帳を使っているのが『人に見せたいから』なのか
『本当に自分が使いたいと思っているからなのか』を知るためです。
最近のモノを買う、処分するの定義は
『観客が必要なモノは必要ない』
そいうことです。人にすごいと言われたい、見られたいと思うために持っている、買うものは必要ないという意味です。
これはとても判断基準として良いなと思って取り入れてます。
例えばSNSに投稿したいがための物とかね。わたしはずっとそういうものの買い方をしてきました。価値判断の基準が外にあったんです。
でもこれってねー比較の始まりだし人生辛くする原因なんですよ。
だからこの基準でモノを周りに置いておくかを決めることにしました。
まだまだ惑わされることがあります。自分が欲しくて買ったのか
『買わされている』モノなのか。
企業が人にモノを買わせるためのテクニックって凄いですもんね。
さすがです。だからこそ、惑わされずに自分の価値をきちんと把握して
好きなものだけに囲まれる生活をしたいなって思いました。
けどそうするとね。問題もあるわけで。
最近気に入って買ったbagがあって。カードと車の鍵とスマホしか入らな異様な薄いbag。
手帳持たなくても良いかなーって思ったからそれにしたんですよ。
大得意の見切り発車。
前置きが長くなったんですけど、結論わたしに手帳は必要でした!
だから困ってしまった。手帳をどうやって持ち歩こう?????
閉まらないんですよ。こりゃ困った。
そこからね、考えたの。なんで手帳持ちたいんだろうって。
そしたらセルフコンパッション、いわゆる『自分への優しさ』というのを学ぶために今やっている事があって。
厳しすぎる自分に対して優しい言葉を持ち歩いているんですよ。
例えば仕事でミスしちゃった時も「いつもは確認してるのに珍しいよね、きっと次はちゃんと確認してミスなくせるよ。誰だってミスはするんだし」
みたいな言葉とか。ビジネス本の自分を励ますための言葉とか。
そういうのを持ち歩きたいって思ったんです。
シルフさんにはそういう言葉も書いてて、だから持っておきたいって
思ったんだけど、もう染みつくほど見ているしそもそも手帳必要かなぁ?
って思ったんだけど、数週間持たずにいたら限界が来ました。
何って、出先でメモができないことへのストレス!!!!!
今すごい良い気づきがあったのに書けなかったというストレス。
自分を責めてしまっている時に見たかった言葉たち。
手帳を持ってこなかったことを後悔しました。
でもね、これって手帳じゃなくても良いのでは???って
このギチギチのbagを見下ろして思いました。
必要なのは『書くこと』と『見ること』なので、それが手帳でなくても大丈夫。必要なことは家でロロマさんとほぼ日手帳に書いてきている。
だから手帳に拘らなくても大丈夫。
ってことで、これを試してみようかと。
これに自分でつくったディバイダーを入れて今日必要なものとかやるべきこととか書いておけば良いかなって。
この後ろには何枚か固めの紙を入れてます。すぐ見たい言葉とかね。
ユニボールワンPも入ったので、書きたいときは書けます。
しばらくこれで試してみます。ダメならまた他の策を考えます。
大事なのは、いろいろ試してみること。
一見小さな改善だけど、大きな変化は小さな改善からっていうからね。
これがとてもハマるかもしれないので、ちょっとお試し。
というわけでお気に入りのキンピカbagを持ち歩けることになって嬉しい。
というまとめです。(ごめんね、どーでもいい内容で)
ここまで読んでくれてありがとう。
また次の記事でお会いしましょう!
この記事が参加している募集
サポート頂けたら、薬膳の知識を増やすための資料資金に充てさせて頂きます!