体質を見るにはやっぱり人の目が必要
こんにちは、MANAです。
昨日は、久々に体質診断の依頼でした！
久々にやると気づくことがたくさんあって楽しかった。
最初に体質診断チェックしーとをやってもらって、それから不調のお悩みについて聞いてきます。顔を見るとわかることもあるので顔出しだとさらに情報が多くて助かるかな。
昨日の方はね、顔見た瞬間。あーなるほど確かにこれは！って感じでした。
土グループさんで胃腸が弱いんだろうけど、顔見る限り甘いもの好きな感じがしてたから聞いてみたら『そんなことわかるんですか』って。
わかるんですねー。面白いよね。あと鼻の大きさと目の形。そういうところからも体質聞いてみたらその通りでした。
なので、色々とアドバイスさせて頂きましたが、聞いてみると
『そういえば』って出てくることがあって。
確かにわたしたち手帳ユーザーみたいに体調ログ取ってないと思い当たらないことってたくさんあるよね。
その点で、手帳ユーザーさんの体質診断はねとてもスムーズなんですよ。
食事記録あります？って聞くとだいたい記録してる方多いから。
みんなそれぞれ使っている手帳は違うし、フォーマットも違うけど飲んだ水分量まで細かく計算してる人いるよね！
昨日の方は、奥様が料理師さんで、夕食は栄養のいい食事をされていると最初のアンケートでは書いてくださったんですが、実際はテーブルに並んでいるだけで本人はあまり食べてなかったそう笑
そういうところもあるので、やっぱり詳しく聞いてみないといけないですよね。
なので、土グループさんに気をつけてもらいたいことと、これからやれることをアドバイスしましたー！
わたしは７年くらい薬膳学んでて、自分の体調の変化にも敏感になってきたから、気づくことも多いんだけど、そうじゃない方は人にアドバイスもらうと気づくことが多いだろうなぁって思いました。
今年は特に夏から急に秋、冬い入ってしまうんじゃ無いかって感じの季節の移り変わりだし、体調崩してる人多いんじゃ無いかなぁ？
病院に行ってもあまり改善しないって方は、漢方薬局の先生なんかに相談してみても良いかもね！
もちろんわたしに聞いてもらっても大丈夫です！答えられる範囲でお答えします。ちゃんとしたアドバイス欲しい方はまた別途詳しくご連絡します。
気になる方はインスタまでどうぞ〜！
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