乾燥で、季節の移り変わりを感じる《10/30〜11/5の日常》
このあたりで、
少し休憩していかれませんか？
こんにちは。RaMです。
数あるnote記事の中から、
こちらの記事を目に留めてご覧くださり、
本当にありがとうございます😊
コーヒー☕️片手に、
ゆっくりしていってくださいね♪
◎
本日は、1週間分の日記です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってくださいね😊
10/30(水) 自由に過ごす日があってもいいものだ
1ヶ月間怒涛だったから、ひとりの時間が欲しくなって、勇気を出して休みを取った。
無我夢中で頑張った後は、どうしても心がしぼんでしまっていて、週末の休みだけでは、解消できないもの。
仕事がたんまり溜まっていましたが、きっと明日のわたしが頑張ってくれるはずだから、大丈夫！と言い聞かせて、1日を閉じる。
10/31(木) 眠くてしんどくて2024秋
一度ブレーキをかけると、じっくり暖気運転が必要なわたしの心身。これがわかっているから、休みをとるのが怖くて、頑張りすぎちゃう傾向にあることは、自覚している。前日休みをもらった分、やることが盛り沢山すぎるから、仕事の時間だけは本気を出すことにして、出勤前と退勤後は気を抜くことを心がけてみた。
11/1(金) 形として見えないもの。大切にしたいもの。
仕事終わりに、空を見上げてみたら、雲が形を変えながら漂っていた。つながりって簡単に言うけれど、形も質も様々だし、お互いが思っているものの中でも違うものかもしれない。だけど、頼っていいと思える存在があるだけで、心の安心につながるものだ。
11/2(土) 雨の日こそ、出かけてみた
世間的には三連休初日だけれども、わたしの住んでいる地域では終日雨模様。
本当はひきこもりたいところだったけれども、そんな日こそ外に出て歩いてみようと思った。
歩道をカタツムリがゆっくり歩みを進めているのが見えて、「そっちに進むと、車が全速力でぶつかってきてしまうよ。立ち向かえないよ。」と呟きながらも、わたしは結末を見ずに、その場を去った。
11/3(日) 美味しいものが、こころを救う
今日は休みだけれども、朝から予定があったから、通常通りの朝ごはんだった。
お昼は、気になっていたラーメン屋さんで、ラーメンとつけ麺をシェアして食べて、その足でスタバに行き、新作フラペチーノをいただいた。
その後、用事が盛りだくさんすぎて、夜ご飯は適当にチャーハンを作って食べたけれど、缶チューハイでのカンパイ🥂がいい休日の締めだったと思えた。
11/4(月) 日常は、選択のオンパレード
何気ない日常の中でも、大小問わず何かしらの選択をしている。
今日は、何をしようか、何を食べようか、今何を話すか。
タイミングを逃さずに、その時できることをすること、より等身大に沿った選択をするのは、それなりに体力が必要だと知った。
11/5(火) 冬の足音が聞こえる
乾燥を感じるようになってきて、保湿を頑張らなくてはならないという実感と共に、冬の足音が聞こえてくる。
手を切るというリスクの予防のためにも、ハンドクリームは欠かさずに塗らないといけない。
水分保持が難しくなってきていることで、いつまでも若いつもりでいられないんだと思い知る今日この頃。
朝晩の冷えこみを感じるようになってきて、もはや秋も終盤なのではないかと思っています。
秋が来たの、最近じゃないか？と思ったりしますが、こればかりは仕方ないですよね。
冬になると、感染症対策もしないといけないですし、手肌が乾燥しやすい季節になってまいりました。
面倒くさがりなので、よく自分のケアを後回しにしがち。
少しでも、自分の肌ケアのモチベーションをあげるために、いい香りの保湿クリーム買おうかな。
◎
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございます💐
さて、次の7日間の始まり！
どうか穏やかな日々でありますように。。。
◎
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