わかちゃいるけどやめられない対応は、ママのせいではない?

子育て相談でよく聞くセリフ…。

「こんなこと言ってはいけないとは思っているんです…」

「怒鳴ってばかりで、ダメだとは思っているんです…」

「無視しちゃいけないとはわかっているんですけど…」

と、わかっちゃいるけど、やめられない、ママあるあるってありますよね。
パパも同様だとは思いますが。

私もある改善できない癖と対応

これ、私はよく朝やってしまいます。

朝、猛烈に機嫌悪く、子どもたちが起きてくることがあります。
子どもは、7歳と5歳です。
だいたい、どちらかの機嫌が悪い…。

最初は、ぎゅーとして、「どうしたのー?」と聞いたりして、何とか神対応をするわけですが、それでもぎゃーぎゃー言って、怒りまくっていて、朝の家事が進まないことがあります。

そうすると、余裕がなくなり「もう自分でやって」となって、こっちも超イライラモードになってきます。
子どものイライラが、大人に伝播して大人が負ける。

まさに、大人げない（汗）
そして、保健師なのにね（笑）
人間だもの…。

私のこのイライラは、計画的にならないということで起こるイライラが原因です。
朝は、爽やかに穏やかにスタートしたいのに～っていう、計画通りに進めたい私がいる。

その原因をわかっているので、私は少し経つと、あぁいかんいかんと、気持ちをリセットすることができます。

ママの愛情が足りないわけではない

～した方がいいと思っているのに、そうできないというママの対応は…
ママが冷たいから、ママが子どもを愛していないから、とかそういう理由でないことが多いんです。
でも、ママとしては、今日もやってしまった…。
と、落胆することも多いでしょう。

ママが、わかっていてもどうにもならない癖や習慣って、何か理由があるんですよね。
愛情が足りないとか、子育てが下手とかいうわけではありません。
ママの今までの人生観、生き様など、ママによって要因は様々です。

何度も言いますが、ママが冷たいからとか、ママの人間性がダメだからとか、子育てが苦手だからとかそういう問題ではないんですよ～。

何人目の子でも、その子の子育てはみんな初めて

1人目の子育てなんて、本当に初めてのことばかりで、みんな下手くそなんです。
2人目以降だって、子どもが違うわけですから、初めての部分もたくさんある。
その中で、唯一見本として、身についているのが、自分の母の子育ての方法です。
これが一番の見本となります。
そこで、この見本が、自分の理想としていない子育てだと、ちょっときついですよね。

この見本の部分を見直すことって、意外と大切だし、自分もラクになります。
ぜひ、自分がどんな風に育てられたんだろう…と振り返ってみてください。

ワーママ保健師まみちゃんは、今どんなところで子育てにつまづいているのか、子育てが楽しめないのか、あなたが妊娠中から学んでおけばラクになることを整理し、ママの理想の子育てを伴走していくことを仕事としています。

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セルフコーチングとは、自分を自分でコーチングすることです。
コーチングとは「相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートするための コミュニケーション技術」です。

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そのお手伝いを整理させていただきます。

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zoomで行いますが、先日もzoomデビューを無事に果たされた方がいらっしゃいました。zoomデビューもお助けします。
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11/20（月）10:00～11:00

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11/6（月）13:30～14:30
11/17（金）20:00～21:00

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