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気になったこと1つ今日やってみよう

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これまでの人生をちょっと変えたいと思ったときに。心理学・脳科学・行動学・哲学などの叡智を取り入れやすくご紹介しております。まずは1つだけ、取り入れてみてください。
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40代からの美しさの方程式「見た目1割、中身9割」の理由

40代からの美しさの方程式「見た目1割、中身9割」の理由

「見た目」で悩んだ経験ありませんか?

わたしが一番最初に「見た目」を意識するようになったのは、忘れもしない小学二年生の時。

当時「リンゴ病」というのが流行っていて、ほっぺが真っ赤だったんです🍎

それを揶揄してつけられたあだ名が...「赤だるま」。

担任じゃない、別のクラスの先生に突然つけていただきました。

今だったら大問題でしょうね😅(卒業するまで呼ばれ続けました😆)

さて、10

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知的な女性の秘密は「学び方」にあった!

知的な女性の秘密は「学び方」にあった!

わたしは中学生の時から「賢い人が」好きです。カッコよさよりも賢さ一択。14歳の時からブレていません👍🏻

これ、「自分が持っていないものに対する憧れ」からきていて、何か興味を引かれるものがあると「あれもこれも」とつまみ食いしちゃうんですよね。

結果、浅い知識が増えるだけで、わたしが憧れる「賢い人像」からだんだんズレてきていることに気付きました。

わたしの求める賢さは、同じことを繰り返し学ぶ

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40代独身女性のための「幸せ設計図」完全ガイド

40代独身女性のための「幸せ設計図」完全ガイド

40代、独身、そして女性。

わたし、この3つをコンプリートしていた時期がありまして。さらに「資産0」が加わりまして。「人生詰んだ~😱」と絶望していました...。

ですが、思い返すと、この時から人生の新しいチャプターが始まった気がするんです。正直言うと、その道のりは決して平坦じゃないんですよ。

むしろ、けもの道をかきわけて進み、荒波を幾度も乗り越えて、もう大冒険!って感じでした。😅

昔と

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人生やり直したくなる時ってありますよね?

人生やり直したくなる時ってありますよね?

はじめまして!

わたしたちは、40代からの新しい生き方を学ぶ『RAKU Academy』で、受講生さんたちと共に "RAKU(ラク)に生きる" を日々実践しています。

(RAKUって何?って話は追々...)

今日は「後悔を希望に変える」っていう、ちょっと難しそうだけど実はすごく大切なテーマについてお話ししたいと思います✨

以前のわたしはよく、「あの時ああすればよかった...🥹」って後悔す

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