「強みが、自分を支えてくれていると気づきました」〜VIA性格の強み体験セミナー（1/28土）
アロハ！
Aiです＾＾
ハワイで、ポジティブ心理学の子育て講座「ポジティブペアレンティング講座」を開催したり、オンラインコミュニティのオーガナイザー（企画運営）をしています。
先日、ポジティブ心理学をベースとした、VIA「性格の強み」の体験講座を開催しました。
元々、個人セッションの予定だったのですが、人数が増えたらミニセミナーでも良いかな、と思っていたところに、もう1人の参加者の方がパシっと現れてくださり、完璧な組み合わせとなりました！
(写真を自慢したいのだけど、ハワイの午後開催だったので、私の顔が西陽で大変なことになっています、、、あーあ。。）
セミナーの前半は、「強み」の基本的な考え方や見つけ方、特徴をお話ししました。後半は、参加者のライフストーリーを紐解きながら、今思うこと、感じていることなどをシェアしていきました。
グループセッションの時に毎回思うのですが、必ず、
ある参加者さんのお話が、別の参加者さんのお話と、交わる、のです。
深く共感する瞬間があったり、
ちょうど自分が必要としているメッセージを受け取ったり、
1人では得られない「視点」を、他者の話から得たり、
交わり方は色々ですが、
そのケミストリーが本当に美しいです。
私自身もその一部です。
今、この話を聞いているのには、意味があるなぁ。
そう感じる瞬間がたくさんあります（だから、グループセッションが大好きです）。
今回も、終始それを感じるミニセミナーでした。
参加された2人からは、
・自分が自然と持っているものが強みなのだと聞いて、安心感を覚えました。
・強みが、これまで自分を支えてきてくれたと感じたし、これからも共に生きていこうと思いました。
・人によって「らしさ」が違い、みんなそれを際立たせて生きているのだと感じました。
・とにかく、最初から最後まですごく楽しかったです！
・どちらかというと、「人間はみんな同じ」という感覚が強かったのですが、こんなにも人の強みが「違う」ということを知り、衝撃でした！
という感想をいただきました。
自分の「強み」について話すこと、他の人の「強みストーリー」を聞くこと、他の人の語り口そのものから溢れ出る、「強み」に触れること、これらの相乗効果で、終わる頃には、みんな心からリラックスした笑顔になります。
これが、この講座の特徴で、最後はものすごくエネルギーが湧きますよ！
また、開催していきますね^^
リクエストも受け付けます。こちらからぜひメッセージくださいね！
それでは、今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます！
またお話ししましょう！
マハロ！
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