妻と僕のPMDD生活38日目

夫婦もあくまで他人同士です。

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PMDD持ちの妻は少しの不調で不安になる。

PMDDとは生理前に不調を覚える病気。

不調とは鬱になったり、攻撃的になったり、
希死念慮が芽生えたり、暴れ回ったり、
あらゆる負の感情が大きくなること。

あくまでも妻のケースで皆がそうではない。

少しの不調は例えば少し寝つきが悪いと、
妻は予期不安に襲われてしまい、
ずっと「しんどい、ツライ」を連呼する。

ただ少し寝つきが悪いだけ。
時間にして６時間は眠れている。

側から見れば割と眠れている方だと思う。

でも以前通っていたクリニックで、
「睡眠が大事」と言われているため、
いつもより睡眠時間が短いと不安になる。

また過去に眠れないことがあったらしく、
その当時を思い出してしまうのだろうか。

PMDD中の妻は過敏そのもので、
壊れかけのスイッチが如く、
少しの言動に反応を示すようになる。

＊

その時の妻に対して、
「考え過ぎだよ」なんて言ってはならない。

それこそ壊れかけのスイッチが、
沸々と熱を帯びて、やがて爆発する。

この世の悪を凝縮した暴言で、
妻は僕を心の奥底を攻撃する。

「お前に何が分かる？」
「〇〇だから〇〇なんや！」
「〇〇〇〇〇〇〇〇が！」

ほらnoteですら放送禁止用語だ。

＊

では、こんな時どうすれば良いのか。

あくまでも妻のケースであり、
一様に正しいモノではない。

「話を聞いて時におうむ返しをする」
僕の場合は出来るだけこうしている。

妻が「しんどい、眠れない」と言えば、
僕は「眠れないのはしんどいね」と言う。

これが正解とは言えないけれど、
これが無難であるとは言える。

そもそも人間関係に正解はないと思う。

ただし失敗はある。
と思う。
「あの時こういう言葉を言えば良かった」
「あの時こういう行動を取れば良かった」

妻と出会って10年近く経つが、
妻との生活は反省の連続である。

そうやって行き着いた僕なりの答え。

もちろんケースバイケースで、
ただおうむ返しをしているだけだと、
「バカにしてるんか！」と妻は言う。

キチンと聞く姿勢を取って、
必要以上に助言をしないこと、
必要以上に行動をしないこと。

妻が求める言動はこんなところである。

＊

夫婦関係なんて人それぞれで、
何が正しくて何が正しくないはわからない。

もちろん夫婦関係だけではなく、
友人関係や職場関係など、
人と人とのあらゆる関係に正解はない。
と思う。

僕は妻の心全部を理解するつもりはないし、
そんなのは死ぬまで分からない。

真の理解者なんてこの世に居なくて、
どこまで他人に寄り添えるか、
どこまで他人に譲渡できるかだと思う。

あえて妻を他人表記したのは、
自分以外の「他の人」だからだ。

他の人に僕の心は知り得ないし、
また僕も他の人の心を知り得ない。

だから良い。

他の人との会話や行動を通じて、
少しずつ理解が出来るのだから。

メガッパ