一日外に出ただけで翌日動けなくなる

心身共に衰弱してるのを感じる。

ちょっと外出しただけで、翌日疲れ切って動けなくなる。
引きこもってしまう。

鬱で運動する元気がないから余計体力無くなってるんだろうなぁ。

このまま生気を失って。
みるみる萎んで。

やがて水蒸気となり。

雲散霧消したいね。