楽しい予定の反動で

心身共に疲弊し、◯にたくなる。

最近引きこもりがちだったが、久しぶりに友人らと遊んだ。
気心の知れた人たちとの、居心地の良い時間。

とても盛り上がったし、楽しかった。

夜は談笑にふけりつつ公園を徘徊したり。

充実した一日。

ただ、久しぶりに歩いた分疲れも。

元々歩くのは好きだし、比較的体調が良い時は朝散歩を習慣にしていた時期もある。

が、最近は家に引きこもり寝たきりも同然の日々を過ごしていた。

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そのため本来なら何てことのない距離を歩くだけでも、くたびれてしまった。

加えて、昨日まで風邪気味だった。
今日予定を控えていたので無理やり治した(気になっていた)が、やはりまだ本調子ではない。

そういった無理が祟って体力をごっそり削られた。
話してる時はあまり感じないのだが、帰宅するとどっと疲労が襲いかかる。

完全に自業自得である。

経験上、明日は疲労のあまり体が動かない。

抵抗力も弱ってるし、今度こそ風邪引くかもな。

なおかつ楽しい予定の反動で鬱になりそう。
めちゃくちゃ楽しかったので、反動も大きい。

大鬱の渦に取り込まれるかもしれない。

しんどー…。

消息を絶ったのに突然記事書いちゃって…
驚いたらすみません😱