思い通りになるのは自分自身だけ。自分を整えることが人生を整える近道⁈

今日は、自分を整えるとこんなところも整っていくよ！！と、この記事を書きながら発見した、私の嬉しいご報告みたいなお話です。
聞いてやってください！

HSP・AC・複雑性PTSDなど生きづらさを抱えていると自分自身すら思い通りにならないと思いませんか？
思わぬところで身体が反応して驚いたり、突然の体調不良、断ろうと思っていたのに自分がした返事に驚いたり・・・。
なんかね、それでも自分自身は思い通りに