アートセラピーといったとき、それはアートそのものではなく“アートの力を借り”てこころの内に触れ、セラピスト/カウンセラーと対話や関わりを重ねていくプロセスを含む。不都合や歪んだ関係の中に在る自身の認知や意識のありようをアート表現を介して整理したり統合する体系がアート“セラピー”。