🟩SNSで「いいね」やフォローしかしない人は変化しない 変わりたいといいながら行動しない・体験したいといいながら試みない、いわずもがな「変化できません」。人は身体とこころ、たましいが刺激を受け試行錯誤することで新しい自身を創造できます https://note.com/quiltlabarts/n/n160030f68b3a

内なる創造性を活性化し豊かに生きる力を育むWS＠福岡＆オンライン

ひさびさ対面での開催！ 2023秋冬の特別バージョン☆ 表現アートセラピーのワークショップご案内。 福岡市にて 表現アートセラピーの方法を用いた 特別ワークショップ☆ 9月〜12月：月イチ　全４回 ■ 詳しいご案内 こ ち ら ■ 「どんなワークショップなの？」視覚的な表現（アート）に限らず、身体の声を聴いたり動いてみたり、声や音(音楽）、即興ワーク、粘土やコラージュなどさまざまな素材・表現方法をもちいて、評価のない自由な表現を試みます。 内なる創造性を活性化し、

アートセラピーといったとき、それはアートそのものではなく“アートの力を借り”てこころの内に触れ、セラピスト/カウンセラーと対話や関わりを重ねていくプロセスを含む。不都合や歪んだ関係の中に在る自身の認知や意識のありようをアート表現を介して整理したり統合する体系がアート“セラピー”。

アートセラピー入門《第３部》まとめ（画像版）

【アートセラピー】入門：第３部（その２）さまざまなアプローチと留意点

▼項目が多いので、【第１部〜第３部】のインデックスを作りました！ ■第３部　さまざまなアプローチと留意点③セラピーを行う上での留意事項＊セラピスト自身のこと ・セラピスト/カウンセラーの感情体験について（感情労働）

【第3部】最終便の配信についてのお知らせ

マガジンを購入すると全編(04:47)を視聴することができます。

(臨時便)「アート『セラピー』」は一人でやるものではありません。自分一人でやるなら『セルフケア』(870回目)

「アート 『セラピー』」といったとき、 それは「自分ひとり」でやるものではありません。 （自分で自分の内面にメスを入れるようなものなので、ある程度の訓練が必要になります） 心理セラピー（アートセラピーは心理療法のひとつです）は、 自身のこころの動きやありようをつかみ、悩みや困りごと・トラウマによる後遺症などを治癒するための方法です。 そのプロセスを専門的にサポートする『セラピスト』がそばにいます。 『セラピー』を行うのは、『セラピスト』などの専門家の役割です。 自分

インスタライブ画像付きver.■やること混乱・やりたいこと先送り問題・人のこと抱えすぎからの解放

■ こちら↓の音声配信で シェアしたものに画像を付けた記事です。 元はインスタグラムでやったライブ配信のアーカイブです。 音のみは、音声配信プラットフォーム「stand.fm」↓でも配信しました。 https://stand.fm/episodes/6470a2e3107a989208f3ff16 今回はインスタでスライド画像を見てもらいながら話したので、 その部分は「声だけでは分からん」ということで、このような形でお届けしてみてます。 ＊わざわざ「声/音声だけ」と「

インスタライブVer.【やることイロイロ混乱中・やりたいこと先送り問題を整理する】

■クリエイティブアーツライフ005 先週よりインスタライブを[木・夜]＆[月・昼]で復活。 そのアーカイブをシェアする形でお届けします。 テーマは 【いろいろやる前に 自分の立ち位置（役割）を整理してみる】です！ 時間速度が速まっている昨今。 に加えて、 １日の中でやること多くて慌ただしく過ぎてしまう。 いろいろやりたいことあるけど、 バタバタして出来ずままだったり先延ばしになってる。 自分のやることあるのに 気がついたら人のことも抱えていたりして、 結果、自分のことができないまま終わる……。 なんていう方にオススメのテーマです！ やることが整理されるだけでなく 自分の立ち位置・役割もクリアになり、 かならず２つ３つはスッキリする １、２分でできるアイディアをお伝えしてますー。 ただ、ひとつ問題が。。 インスタライブでは 画像なども挿入できるため、 かんたんなスライドを出してお話してます。 さすがに音だけでは「見えない」ので、 ◆こちら↓ にスライドも含めた連動記事をアップしてます。 https://note.com/quiltlabarts/n/nf6eed4a12afb ちなみに ◆インスタライブのURLこちら↓ https://www.instagram.com/p/CsqoNN_hLNQ/ ※公開は26日21時まででしたが延長してます！ お時間ある方はこっちで観てね！ (シワシワかおりんバァちゃんのビジュアルは見逃してね(^^; …

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音声配信が再開です♪【テスト配信をそのままUPするヤツ／ジングルは生声でw】

🟧 クリエイティブアーツライフ001 改めまして。旅するアートセラピストかおりんこと高山佳緒理です。 元素はネイティブアーティストです。 満を持したわけではありませんが、今日から音声配信スタート☆(再開) （理由は音声の中でサクッとお話してます） まずはテスト配信、、をそのまま流しちゃいますが、どんな感じの内容をお話していくかもザックリお伝えします。 ※元音源は stand. fm です↓ https://stand.fm/channels/6468abaf0b5e6b2d8760746c . 初めのうちは目標 毎日。 無理なら１日おきで、20時〜21時に配信予定です！ 末長くよろしくお願いします🙇‍♀️ あらためまして #はじめまして #旅するアートセラピストかおりん ＊ーーーーーーー ■クリエイティブアーツ／表現アートセラピー メンタルサポート《キルトラボ》 https://linktr.ee/quiltlabarts ■YouTube https://www.youtube.com/@qlab-artstherapy □クリエイティブアーツライフ (YouTubeサブch) https://www.youtube.com/@caorincreatviearts ■ note（セラピーと こころのこと） https://note.com/quiltlabarts ■stand. fm（音声配信） https://stand.fm/channels/6468abaf0b5e6b2d8760746c ■Spotify（ポッドキャスト） https://open.spotify.com/show/2i5lqJQuMw550oLd8SryTc □Apple、Google他ポッドキャスト調整中 ■インスタグラム（ライブ配信と旬なトピック） https://www.instagram.com/quiltlabarts/ ■ワークショップ・講座・おしらせイロイロ https://ameblo.jp/kerocaokero/ □おすすめしない辛口だらけのTwitter https://twitter.com/quiltlab_arts ■メールフォーム（ご感想・お問い合わせ・ご依頼ごと） https://ws.formzu.net/dist/S31296106/ ※お問い合わせ等は、SNSからのDMもOKです！ …

◆講座《第３部》受講の皆さまへ：お知らせ用

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