条件付きの友情だったこと

10年来の女友達が不倫をしていた

そんな事する子だとは思わなかった、、
ショック💦悲しい😢裏切られた気分⚡️

口には出せずに共感してるフリをずっとしてた
自分から話を聞きにいったりしてた

苦しくなった モヤモヤが止まらない
不倫するような子と一緒に居たくない
私の価値観まで揺らぎそうだ

友達を辞めようか悩んだ
本音を言って話し合おうか迷った
縁を切ってしまおうか考えた

必死に内観して
コーチングを受けて気付いた
本に書いてあったことを思い出した

不倫をしてるから嫌い ⇒ これは条件付きの愛
裏切られた！ ⇒ 私が勝手に期待していただけ
不倫という 行為のレベル で友達を見ていた
相手の課題に足を突っ込んでいた

行為のレベルではなく 存在のレベル  
で相手を 愛する 受け入れる 信じる こと
相手の課題には介入しないこと
他人は変えられない
私に出来ることは
友達の幸せを願うこと  信じること  

頭では理解したつもりでも
現実に起こると見えなくなる
今回実体験レベルで学びを落とし込めた⭐️

今まで友達を条件付きで見ていたけど
これからは、
相手と自分を信じて  存在のレベルで愛してみよう
まだ不確かでもいいからトライしてみよう
だって大切にしたい友達だから
一緒にいたいと思える相手だから
それだけでじゅうぶん愛じゃん！
そんな気付きを得ました☺️

課題や答えは相手にあるんじゃなくて
いつだって自分の中にあるんだなと思います💭