彼を信用したい私。

以前書いた、大切にしてくれる彼のこと。

なんでそんな彼を信用できないんだろう、と

ここ数日考えていた。

なんとなく自分の中でまとまった考え方を

書き出してみる。

彼を信用できないというよりかは、

【人】が信用できないというのが前提。

彼を含む【人】を信用できていないということは

まず【自分】のことも

信用できていないのだと思う。

自分を信用できていない、といっても

まだ、うまい言葉は見つからないのだけれど。

自分を信用するために

まずは自分を認めることから

はじめてみようと決めた。

そもそも私は自己肯定感が低い。

自分の価値を感じるためには、

人から評価してもらうしかない。

だから彼からの愛情が

自分を評価する全てになってしまっていた。

その考えから変えてみたい。

どんなダメな自分も自分であって、

そんな自分でもいいんだって。

自己肯定感を養いたいと思った。

自分のことを自分で認めてあげることができれば

【彼からの愛情】への負荷が分散する。

そうすれば、LINEの返信頻度に固執して

愛されていないと考えることも

生きるのをやめたいと思うことも

なくなるんじゃないかって。

数週間会えあなかっただけで

数キロ痩せる私をみて

心配する彼を見なくても済むのでは。

彼といる時間をもっと大切にできるのでは。

そう考えたら、

彼ともっと近づけるような気がした。

自分を、彼を、人を信用したいと思えた。