侮れなかった【高次元ガイドへのお願い】（笑）～食の話～

おかげさまで、無事に、全てが終わりました。
ひっそりと家族のみで、アットホームな式となりました。

高齢の義父も体調を崩すことなく当日を迎えられて、
家族皆、安堵しているところです。

で、・・・

わたしはといえば。

式にまつわる色々は、何も問題なかったのですが、

【食べる】ことと【食欲】と【体重管理】と言う点で、ちょっとびっくりな体験となりました。（苦笑）

通夜振る舞いでは「残してはモッタイナイから」と、家族皆で、出した料理を平らげたのですが・・・

食べた量が、普段よりも多めになったんですね。
それも、炭水化物や 揚げ物など もしっかりと。

ですが、数日前に けっこう食べて体重が増えてなかったこともあって、
大丈夫だろうと、高をくくってたんです。

そうしたら、翌朝、1.0～1.3㎏くらい、体重が増えてました！（涙）

そして、重い・・・。

ここで思い知るのです。

高次元ガイドに「消化をお助けください」と言って食べるのと、そうでないのでは、こんなにも違いが出る。

のだと・・・（苦笑）

つい数日前は、高次元ガイドにお願いして食べまくって、まったく問題なかったですからね。

で、そのままの食欲が続き（セーブされず）、普段の食べる量＆内容よりも、やや過食傾向のまま、今を過ごしてます。

（いろんなお菓子や 差し入れもいただいたりしたのもあって）

食べたくて食べる。
そして、重い・・・

で、昨夜はとうとう、蕁麻疹で注意を促されました。（苦笑）

（幸い、ポチっとひとつ大きいので済んで、アトピー様にはならずに引いたので、ありがたかったですが）

蕁麻疹が出た理由は【わたしにとって 食べてはいけないもの】を食べたから。でした。

会食の際に 茶わん蒸しに入っていた鶏肉を、「小さいから」と許容して食べたのです。

（夫が 遠くの席に座っていて、かわりに食べてもらえなかったのと、状況的に残すのが忍びなかったんですよね・・・。で。ここ数年 肉を一切摂ってこなかった状態で「これくらいなら許されるかな」と、口にしてしまいました。反省。）

と、いうことがあって。

やっぱり カラダのためには 高次元ガイドにお願いしながら、通常の食ペースに戻したいところ。

とりあえず、明後日がミーティングの日なので、そこを越えたら整えましょう。（すぐじゃない、という・・・笑）

ここで宣言しておかないと、重くシンドイまま いきそうなので（笑）
ここで、宣言しておきます（笑）