実はアレルギーの原因は〇〇
牛乳やチーズなどの乳製品はアレルギーを加速させてしまう原因にもなります！
なのでアレルギーが強い人は乳製品をやめると
アレルギーが緩和されるかもしれません！
アレルギーだけでなくニキビの原因にもなるらしく、ニキビがない人の食生活を調べたところ、乳製品をとる割合が少なかったらしいです！
もちろん自分の体質もあるので、自分と応相談で☺️
牛乳やチーズなどの乳製品はアレルギーを加速させてしまう原因にもなります！
なのでアレルギーが強い人は乳製品をやめると
アレルギーが緩和されるかもしれません！
アレルギーだけでなくニキビの原因にもなるらしく、ニキビがない人の食生活を調べたところ、乳製品をとる割合が少なかったらしいです！
もちろん自分の体質もあるので、自分と応相談で☺️