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知っておくと人生変わる雑学！
2023年4月30日 00:41
ゲームでメンタル安定化！このような実験結果は、脳科学や心理学分野において、興味深い研究の一例となっています。脳の前頭分野は、人間の判断力や思考、感情の調節などに重要な役割を果たしています。
2023年5月6日 14:12
メンタルを良くする食べ物！3選メンタルが弱っているときには、食事にも気を配る必要があります。食べるものが気分を左右することはよく知られています。そこで、メンタルを強くするためにおすすめの食べ物をいくつか紹介します。まずは、小松菜。小松菜には、不足しがちな栄養素であるビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特に、葉酸や鉄分、ビタミンCなどは、ストレス解消に効あるとされていて、小松菜を食
