どしゃ降りの朝の良し悪し　20200313 日記

今日は独り言、自分に起きる変化についてです。

①雨が降ると、花粉が収まるので体調が良い
②一方で腰や首などの関節が痛む
③外で出来るアクティビティも減る
④天候が悪いと明るさも落ちる

肉体的な不満と精神的な不安も合わさって、
天候が悪い日はとてもナーバスになります。
みなさんはいかがでしょうか？

雨の日はしっとり落ち着いた音楽を聞いたり、
本を読んだり、おうちでボードゲームをしたりと、
逆に今だからできることを見つけて行く。、雨の環境に適応して行くのが、新しい生き方。

雨の中スノーボードへ向かう車内より