昨日はファスティング明け1日目で味付けなしのお粥だけを1日かけて1合分食べました！
今日はフルーツを解禁し、アサイー♡
アサイー、バナナ、豆乳ヨーグルトをブレンダーして、上に冷凍ブルーベリーといちご♡

でも食べて甘くて美味しくて気づいた。このアサイー甘さ添加されてるやつだった🤣