昨日サンライズ出雲で島根入り。最初のお食事は、奥出雲の『一風庵』さんで、湯葉そばを頂きました。 こんなに美味しい湯葉は幸せ。さらにお蕎麦も十割なのか、それに近いのか、あとは新そばの時期なのもあって、普段から大変美味しいと有名ですが、さらに美味しさに磨きがかかっていたかと。幸せ🥰🙏
友人と寝台列車に乗って旅行へ🥰 寝台列車では静かにゲームをしてました。これはタギロンという数字当てゲーム。頭を使うこういう系のゲームが大好きなんです！今回の旅行に沢山持参しました🤣 ゲームに夢中になっていたら、気づけば周りは寝静まっており🤫 人生初の寝台列車。とても快適旅でした。
昨日はサポート付きダイエット最終日！ サポートしてもらっての成果はマイナス4.25kg！ ミネラルファスティング3日間と回復食で一旦もっと痩せたんだけど、今は食事も普通にしてこの数字。 昨日行ったランチ他にも食べたいものあったけど、ヘルシーそうなこれ選んだよ♡意識が変わったかな♡
昨日無事修論提出完了。この後に審査と最終提出がありますが、少しひと段落です！ 修論執筆は目次や参考文献も含めて50枚以上になりました。2つの実験を行っているのでそのくらい書けたというところですが、ネットで調べると修論は100ページくらいと出てきます。何をそんなに書くのだろう？🤔
今日はようやく普通ご飯(まだお肉お魚は控え中) 朝はバナナスムージー、昼は先輩とWe are the farmへ！ そしたら、久しぶりの味付けご飯に感動しました🥹 よくファスティング後のお粥に感動する話は聞くけど、私は今回特にで。 でも今日のこのスープ、一口目に頂いて感動🥺✨✨
昨日はファスティング明け1日目で味付けなしのお粥だけを1日かけて1合分食べました！ 今日はフルーツを解禁し、アサイー♡ アサイー、バナナ、豆乳ヨーグルトをブレンダーして、上に冷凍ブルーベリーといちご♡ でも食べて甘くて美味しくて気づいた。このアサイー甘さ添加されてるやつだった🤣
