昨日でミネラルファスティング3日間を終えて、今日からお食事復活です！味付けなしのお粥を炊飯器で1合分。その1/3を食べてます😆
炊飯器の音にすらワクワクした久しぶりのお食事。うん、やさしい🥰
しっかりよく噛んで味わって暴食しないよう気をつけます！
3日間本当に苦なく過ごせました✨