【休職明け】転職1ヵ月目、平日の過ごし方～タイムスケジュール編～

こんにちは、ぷかです。

休職3か月を経て、転職2週間が過ぎました。
今回は休職明け転職1か月目の、平日の過ごし方を投稿します！

前編はタイムスケジュール編、後半は過ごし方のポイント編の2つに分けて投稿します。

前編の今日は1日のタイムスケジュールを紹介します⏰

平日の過ごし方

私はフルタイム勤務で転職をしました。
前職と同じ営業職で、業界は全く違います。

会社には休職のことは伝えましたが、特別な配慮はしてもらわずに健康な人と同じ形で働いています。

出社は週1~2日で、在宅勤務の日が多いです。
コアタイム有のフレックス勤務制のため、1ヵ月で所定労働時間を超えれば好きな時間に終業・始業が出来ます。

在宅勤務の日の過ごし方

3か月のブランクがあったためフルタイムに慣れておらず、16時以降になると疲労が出ます。そのため、勤務状況を見ながらこまめに休憩を取って乗り切っています。

もし環境的に可能なら、復職1か月目は時短制度を活用したほうが体力的にちょうど良いと思います。

また、休職前から1時間の昼休みの間に必ず15分の昼寝を取るようにしています💤

フレックスを活用して、通院日は早めに退勤しています。
代わりに、別の日に残業をして1か月の勤務時間を帳尻合わせています。

出社の日の過ごし方

朝は始発電車で座るために電車を待つので、帰りよりも移動時間が長いです。

出社の日は昼寝が出来ないので、コンビニでカフェラテを買って乗り切っています😂

夕飯は電気圧力鍋かレンチンで食べられるものを作っています。夕飯を作っている間にお風呂に入るときもあります。

前職から変わったこと

別の記事にも書きましたが、とにかく残業が減りました！！
前職と比べて疲労感を感じずに次の日を迎えられるのが嬉しいです。休職を経て、転職時に残業時間を重視して正解でした。

前職が月30～45時間残業しており、繁忙期になると仕事・食事・風呂以外は何もできませんでした。また、仕事で疲れて、趣味を楽しむ余裕もありませんでした。

今は転職初月ということもあってほぼ残業がありません。
周りの雰囲気や業務量を見ると、職場の平均残業時間は15時間程度。

在宅の日に定時で終わると夕飯前に1時間休憩できるし、
寝る前にも1時間好きな時間が取れます。

本当は自由時間に挑戦したいことがあるのですが、10月は慣れない仕事で疲れるし、体調を安定させて働くことを最優先にしているのでゆっくりゴロゴロしていることが多いです。

今月は極力残業をしないように調整していますが、来月からは徐々に他の人と同じ業務量になります。そうなった時に実際どれくらい時間が変わるのか見てみて、noteでもシェア出来たらいいなと思っています。

最後まで読んでくださりありがとうございました！
良いと思ったらスキ・コメント・フォローいただけると嬉しいです🫶

後編は、休職明けの平日に意識しているポイントについて投稿したいと思います。

ぷか

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