四十肩で肩が上がらない人への３つのストレッチ体操！早めにやるべき体操はコレ！！

2016年10月15日 22:40

肩が上がらない人へ３つのストレッチをお伝えします。
痛みが少しずつ引いてきたら動かしていきましょう！！

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