「サウナかるた kerpout 版」を #ヤフーフリマ で販売中🔖 https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/z305696236?cpt_s=payf&cpt_m=share&cpt_n=item&cpt_c=android
今回は、地方住まいで、出張などで東京へ行ったときに遊べる楽しい場所の紹介です。 ROKUSAN ANGEL(旧バーレスク東京)という有名なショークラブが六本木にあります。マスコミやネットなどでもちょくちょく取り上げられるので、知っている人も多いと思います。 ですが、そういった場所で遊び慣れている人ならいざ知らず、地方から東京へ行く機会があって、ちょっと行ってみたいなぁという人にとっては、なかなかにハードルが高いと思います。 実際には明朗会計で安心して遊べるし、追
先日、中規模くらいの町で開催された、ローカルなコミケに参加してきました。正直、コミケみたいなものには縁がないと思って生きてきたので、なかなかのカルチャー・ショックでしたが、新しい経験でとても楽しかったです。 参加目的はサウナかるた販売。今回はR指定禁止イベントだったので、お色気かるたは置かずに、真面目に文字のみのかるたを並べました。こんなもの売れないだろうなと思いつつ。 結果は1個だけ売れました。売り上げは1,000円。買って下さったのは中年女性で、いきなり来て、か
サウナ・ストーンは熱いに決まってます💦 全開の記事では、ボイラー式サウナの木の温度を測定しました。今回はストーブとサウナ・ストーン式のサウナの木と石の温度を測定してみました。 サウナ・ストーンなんて熱いに決まってますが、いったい何度くらいあるのでしょうか。ネットで検索してみたら、記事によって150℃と書いてあるものもあれば、400℃と書いてあるものもありました。150℃と400℃ではエライ違いです。 今回も初めは木を測定するつもりでしたが、ストーン式サウナのため
存在そのものが不適切なサウナかるたです。たまに読んでくださる10人くらいの皆さま、サウナライフ楽しんでますか。 少し前に話題になったニュースですが、サウナで不適切な行為が行われてヘルスセンターが閉店したというニュースがありました。経営者にとっても健全な利用者にとっても、とても困った問題です。 不適切行為、つまりはホモ・セクシュアル行為ですね。記事を読むのも躊躇われます。実は、昔から「〇〇サウナはハッテン場だよ」なんてことは、時々聞くことはありました。 いたってノ
日常的に複数のサウナに行く人や、旅行のときは必ずサウナに行く人はご存知と思います。サウナによって、木の熱さがぜんぜん違うことを。 座面については、マットや厚めのバスタオルを敷いたりするので問題はないと思いますが、背部の木壁に背中が触れた瞬間、アチ~ッ!となったり、熱すぎて普通に歩けないなんてサウナがあります。 サウナの主な危険性は熱傷であることは、以前の記事でも考察しました。 木の温度の違いは、なにに由来するのでしょうか?木材の材質のせいかなと思い、サウナの材料
これまでサウナにおける身体的変化について、健康影響や生理的変化、幸せホルモン分泌など様々な研究論文を紹介してきましたが、もっとも重要なことについて抜け落ちていました。 それはなにかといいますと、体温についてです。人はなぜサウナに入るのか?それは熱を求めてです。生理的変化もホルモン分泌も、すべては熱に対する身体反応です。不自然なほど熱い環境に身を置き、なにがしかを得ることを目的に、人はサウナへ向かう訳です。 今回はサウナ浴でどのくらい体温が上昇するかについての研究を紹
アウフグースとは、高温のサウナ室内で人工的に風を巻き起こし、体感温度を一気に上昇させる仕組みのことです。 アウフグースは人気ですよね。一見、空いてるかなと思ってたら、アウフグースの時間になったら、わらわら人が湧いてきたり。 ↑ これが、こう ↓ いまやアウフグースは人を呼べるアトラクションです(アウフグースが好きじゃない人にとっては迷惑らしいのですが)。 アウフグースのときは、まず充分な水でロウリュを行います。この段階で体感温度が一気に上り、無理という人も
この note では、サウナに関する種々の論文を紹介し、サウナ健康にいいよーとおすすめばかりしていますが、先日、職場の人と雑談していて「サウナは血液ドロドロになって危険だ」みたいな認識を持っている人も少なくないということが分かりました。 また、ちょっと前に、サウナで多くの人が亡くなっているという誤解についても論考しました。 今回は、サウナそのもののリスクに関する研究論文を探してみました。検索に使ったのは、論文検索界のファンタジスタ google scholar 先生
Aufgussmeister, who debuted today, is very cute.
東急ハンズが個人用サウナ「おうちサウナ」を売りだしたとか。値段は40万ほど。最高温度は65℃。google ニュースのヘッドラインにありました。 形はこんな感じ(ホームページより引用)。かわいらしい感じですね。 最高温度は65℃なんで、ミストサウナくらいの温度? 普段入ってる90〜100℃くらいのサウナからするとアレですが、汗は充分かけると思うので、ゆったり長く入る感じかな。 でも65℃だとβエンドルフィンは出なさそう。下で紹介した論文には、温度(不快感)が高い
The brain senses heat and releases dopamine.
こんにちは、サウナかるた屋です。みなさん、サウナ入ってますか?サウナ気持ちよいですよね。幸せホルモンどばどば出るっていうし、、、って、それって本当なのかな?ホルモンって目に見えないしなぁ。。。 これまでサウナの健康効果や、サウナ浴中の生理学的変化についての研究を紹介してきました(この下のリンク)。主に身体面からのアプローチです。という訳で、今回は視点を変えて、サウナのホルモン分泌効果についての研究を読み込んでみたいと思います。 Endocrine effects of
サウナの時計と言えばアレですね、12分計サウナタイマー。秒針が一周で1分、長針が一周で12分のやつ。針の動きが早くてカッコいいと思ってます。 あれは便利ですが、時々どこの数字で出るか忘れてしまうこともあるので要注意です。老化現象? サウナタイマーのことをネット検索したら、JOBPALというサイトで解説されていました。詳しく知りたい人は下のリンクから。 サウナに普通の時計が置かれているのは見たことありません。それはたぶん、耐熱温度の高い時計がないのだと思います。サ
サウナで大相撲を鑑賞する楽しみが終わって残念に思っている皆さん、こんにちは。 今場所は尊富士の活躍で、サウナ室もより熱くなりましたよね。尊富士関は青森県の津軽の出身です。相撲はモンゴル勢に乗っ取られ状態だったので、日本人の活躍は嬉しいですね。 とくに常連組は相撲で盛り上がります 笑 という訳で、サウナにあるテレビについて考えます。なぜか多くのサウナ室にはテレビがあります(最近のお洒落なサウナ施設では、置かないところも多いですが)。 結論から言うと、私はサウナ
前回はGMOコインのアカウントを作り、メタマスクへ送金したところまででした。今回はその続きです。 無事メタマスクに送金できたので、OpenSea の準備に取り掛かりました。 6.OpenSea アカウント作成 OpenSea のアカウントは簡単に作れました。なおかつ、決算方法を問われて、選択肢にメタマスクがあったのでクリックすると、勝手に紐づけて下さいました。なにがなんだか分かりませんが、テクノロジーって凄い! さて、OpenSea のアカウントができたとこ