認知・受容の心のエンジン始動

認め受容れ敬う心のエンジン始動

自他の心のエンジン

人は得てして｢認めて貰いたい｣と言う
他人の心のエンジンを動かすことに
意識や態度が向いてしまいがちです。

その元となる自分の心を認識し受容れ
｢己と向き合う｣心のエンジンを何故か
積極的に動かそうとしません。

体験から、本当に大切なことは、
自省(内省・内観)＝｢自分と向き合う｣
心のエンジンを動かすことです。

この自省(内省)と言われる自らを深く
知る｢自分と向き合う｣心のエンジンを
動かすこによって素晴らしい成果を
得られたのがMLBの｢大谷翔平選手｣、
今はプロスケーターの羽生選手です。

誰もが備え持つ自分の持つ様々な弱い心、
人間の持つ感情や我欲を真摯に認め(認知)
受止め受容れて凄い成果に繋がるのです。

私達は、日々仕事や生活り忙しさに追われ、
真摯に自分と向き合うことは中々出来ません。

でも、自分自身を認める｢心のエンジン｣を
自らの力で始動させることを疎かにしては
進歩や成果はあり得ません。

💥ではどのようなことについて、
　  自心と向き合えば良いのでしょうか❔

💟自分との向き合い方

１.　行いや思いに関する自心の実体を知る
２.　自分の長所・短所、強み弱み脆さを知る
３.　好き嫌いの弊害を知る
４.　感情の理解、認識、調整、識別、利用を知る
５.　対人関係における平等と受容を知る

６.　自らの道徳やモラルの実際を知る
７.　自らのゴール(理想の自分)とその道を知る
８.　当たり前に知っていると思う心の要素、
　　敬意表現、思い遣り・感謝・誠実さ・
　　謙虚さ・立場転換の心身の活動を知る
９.　行動を妨げている自分の心を知る
１０.正しい判断基準の実体を知る

１１.自己開示の方法と効果を知る
１２.現在の心の所在が解り、本来の己の姿を知る
１３.自分の心に警報が鳴った時、
　　  素直に原因を探せる
１４.己の心にある好き嫌いや
         プライド、驕りを知る
１５.自分と他人の様々な差異を知る

[　]内➡有＝〇／無＝✖／空欄➡要＝✔不要＝無記入／どちらとも言えない＝？

今後の日本の為にも管理指導的立場、
人の上に立ち導く立場の方に自らが
自分の心をより深く知る(認識)ため
己と向き合うエンジンを適時、適切
適正に動かす心身の活動を積極的に
取組まれることをお勧めします。