静寂な中、座禅する。50年前三年間毎日座禅を！笑笑、お陰で75歳ゴルフしていても，腰は痛くならない？足とかは，くたびれているが、腰だけは強い。座禅のお陰❣️心身の中の身が強くなった。平日は、朝5時から？6時？月から土曜日、日曜日は，夜6時から、三年間つかれたように，通いました。三年目で雑念が取れました。有難う御座います。和尚さん❣️今生きているのは、和尚さんのお陰・合掌❣️

座禅のお陰かな、精神的には、なあーんも？でもゴルフの時の腰の痛みは、ほぼゼロ。心の痛みもゼロかな！三年間の座禅のお陰かな、正しい姿勢で約一時間正座、静かな中で、ひたすら雑念妄想を、でも足が痛いから、その方に気がとられて、一時間が終わる。チーンと鈴の音，やっと終わったかの，三年間❣️谷中の由緒あるお寺でも。22歳から２５歳まで・和尚さんの静かな趣ある姿に助けられて
生きてきましてよ．ありがとうございました。まさか７５歳に、ふりかえって、座禅の有り難み、かんじました。
身体に良い？私の場合少しは，心も！笑笑笑笑

お寺の静寂さは，世間を離れることができ、生き返りました。
座禅の後の，大きなヤカンで配られるお茶。茶菓子

美味しくいただきまし。日曜日6時から，一時間、無料だが，少しのお茶の代金は！？

それよりこんな静寂さ、プライスレス
谷中の全生庵さん、来るもの拒まず❣️ゆったりした，衣装でお出かけくださいね。

世の中の雑踏から切り離されます。最初は，足が痛いが，我慢すると、ゴルフに効きますよ．腰が伸びる。笑笑笑笑
無念無双とは、行かず，足が痛いのみ！いずれそれは慣れてくると，気持ちが良い。
姿勢が良くなり，前向きなことを考えられましたよ。

生きる？好きなことをして，飯を食う。それがアレ❤️
シンプルになりました。飯を食うため，夢を見る。