ポテサラ・あいむ

自己流で氣の練習をし始めて14年が経ちました。自分の体のエネルギーが足りないときは空気…

ポテサラ・あいむ

自己流で氣の練習をし始めて14年が経ちました。自分の体のエネルギーが足りないときは空気中の氣を練って体に入れたり、呼吸法で丹田へ氣を取り込める段階まで来ました。 少しですが霊視もできるようになり、神社へ行くとお言葉を頂けるようになりました。

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氣の練習

さて、氣(き)の練習と言われてもなんのこっちゃ?某忍者漫画のようにチャクラを操ってうんぬんかんぬん…そんな事初めから出来てたらみんな〇旋丸打ちまくりですよね(笑…

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呼吸法

スピリチュアルな事を始めるうえで一番重要なのは ” 呼吸 ” です。 あなたが今まで探したり学んだ中でもたくさんの呼吸の仕方、意識の仕方があると思います。 私は呼吸法…

初めまして

初めまして ポテサラ・あいむ と申します。 三十路目前でございます。 太陽星座:山羊座♑ 月星座:双子座♊ そしてAscの前後5度以内に木星があります。 いわゆるライ…

氣の練習

氣の練習

さて、氣(き)の練習と言われてもなんのこっちゃ?某忍者漫画のようにチャクラを操ってうんぬんかんぬん…そんな事初めから出来てたらみんな〇旋丸打ちまくりですよね(笑)

ではどうしたら良いのか、私が実践している方法をレベル毎にお伝えします

手を見つめる

手の真ん中に泉を作る

形を作ってみる

壁に打ってみる

ね?簡単でしょう?とはいきませんよね。1つずつ解説していきますね。

1.手を見つめる

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呼吸法

呼吸法

スピリチュアルな事を始めるうえで一番重要なのは ” 呼吸 ” です。
あなたが今まで探したり学んだ中でもたくさんの呼吸の仕方、意識の仕方があると思います。
私は呼吸法が出来て初めて瞑想へと進むことが出来ると考えております。

では早速「どんな呼吸法」なのか、「どんな体制」で、「どんな意識」をすれば良いのかお伝えしていきましょう。私が重要だと考えているのは、” 自分が一番リラックスできる場所であるこ

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初めまして

初めまして

初めまして ポテサラ・あいむ と申します。
三十路目前でございます。
太陽星座:山羊座♑ 月星座:双子座♊
そしてAscの前後5度以内に木星があります。
いわゆるライジングスターです。

私がスピリチュアルに入ったきっかけは

「螺旋丸が打ちたかったから(n*´ω`*n)」

そんなしょうもない理由で15歳くらいから氣を練ったりボール状にする練習をしておりました。気が付けば14年?15年ほど経過し

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