減らすは決断する

自宅にモノが増えてしまう傾向にあり、定期的にデトックスを行うと心がスッキリします。

減らす時はミニマリストの方やら節約の方の対談なんかをラジオ感覚で聴いているのですが、皆減らしている方は「こだわりが強い」ということです。

こだわり≒自分軸≒自分の価値観を理解している

こんな感じなのだろうと思う。

減らすことにフォーカスしがちなのだけど、ほとんどの方が理想の暮らしや理想像があって、その実現のために減らすという選択をとっているという感じ。

たふぁ減らすということは、増やすというよりも難しい問題だなあといつも感じます。

例えばモノを買うときは、値段や好きかどうかで判断すれば良いし、買った後の感情も割と想像出来ます。

一方で減らすということは、一度手に入れたモノを手放すということになるので、減らした後の感情を考える必要があります。

個人的な感覚としては、手放してみたら案外大丈夫と思えるけれども、決断がなかなか出来ない。

何かをやめるとき、大袈裟に聞こえるかもしれないが、退職する、転職、引っ越しみたいな感覚に似ている気がする。

そう考えると減らすという行為は非常に難しく思えてくる。

だからこそ、マキシマリストになる本はあまり無くて（見たことがない気がする）ミニマリストになる本は存在するのかもしれない。

仕事なんかも増やすことは案外楽なのだけど、減らすということは厄介。

慣習で続いていることを断ち切るとなると想像以上に障壁が高いんですよね。

とは言え、難しいからやらないという方が、大変なことになるのも確か。

決断を先延ばしにするということにもなるため、結果的に更に減らせないループに突入する。
なんだか悪い循環に入ってしまいそう。。

この循環を変えるにはやはり減らす（≒行動する、決断する）ということが求められるのかもしれない。

仕事やモノにおいて、つい足し算思考になってしまうのが自分自身の悪いところ。

こうなったら面倒だから、これも追加しておこうということをよくしている。

例えば、データで送れば良いものも、メールと念のためフォローで電話も入れておこうとか。
この電話に仮に相手が電話出なかったりするともう1ラリーが繰り広げられたりする。笑

モノも機能が充実しているタイプを選択しがち。（結果的にシンプルで良かったことが多々ある）

本も無駄に同じジャンル買いがち。服も沢山持ちがち。

この足し算を続けていくと、週末あたりは精神的に疲労が溜まってくる。
（過剰に気を遣っている感じ？なのかもしれない）

その結果、土日にガス欠して家事がままならなくて、迷惑をかけるというループ？に陥っている。

私自身、足し算による無駄な疲労から脱却したいという風に考えているのですが、脱せておらず。

足し算はもうそろそろ卒業せねば。　と強く感じるようになりました。

まあ足し算のおかげで、良かったこともあるからこそ、引き算が余計に出来なくなるのも確かなんですが。

この生き方を続けるのはしんどい。

過去、減らすことに何度かチャレンジして1週間くらいは良い感じなのですが、1ヶ月もすると元に戻っていることがしばしば。

現状維持バイアスが働いている感覚がすごいんです。

3日くらいすぎるとなぜか仕事が降ってきて、「今日くらいはいいか」と思っていたら、あっという間に時が過ぎている。笑

人が変わるのって本当に簡単なように思えるのだけど、簡単じゃないんですよね。

行動ベースでやることで言うと、要らないものや思考を手放すということなんですが、なぜそうする必要があるのか？という目的を今一度整理する必要があります。

ここ数年の私の人生のテーマは以下の通り。

『お金に不安のない人生を送る方を増やす』

です。

自分の好きなことである金融知識、人に役に立てることをベースに考えていくとこれが1番しっくりきています。

取引先、家族や友人にはアドバイスさせていただいたり、サポートさせて頂き少しずつですがお金の不安が減らせているのかなと感じています。

とは言え、お金の不安ゼロって人によっても感覚が違いますし、そもそもゼロになることはあり得ないということも。

お金のどの部分にフォーカスするのか。

お金を増やすこと？（投資？　投資信託？　個別株？　不動産？やらなんやら）
お金を守ること？（資産防衛、保障、補償）
お金との付き合い方について学ぶこと？（価値観、心理学）

お金というテーマは非常に抽象度が高いので、もう少し、テーマの解像度を上げていく必要があります。

テーマの解像度を上げるためには、私自身、今後はやることを増やすことよりも減らすことを考える必要がある。

今は特に減らすタイミングなんだろうと直感的に思っています。

減らした上で、お金に不安のない≒メンタルを安定させつつ、お金を増やしていく

お金と向き合いながら、自分自身の感情や心をコントロールする方法を伝える、教える、支援する。
金融知識を正しく、わかりやすく伝え、教え、支援することで金融投資に踏み出してもらい、金融への不安を取り除いていく。

今のところ、やりたいことは上記のような考え方。

それを実現するために、何を減らすのかということで辿り着いたのが、無駄な所有物とインプット。

所有物を減らすというのは使わなくなった書籍やモノたち。
物質を減らすということに加えて、精神的なモノを減らすという感じかなと考えています。

この理由は、まずは自分自身の感情のコントロールをするためでもあります。

コントロールができるようになってこそ、相手にも支援ができると思いますので、まずは自ら実践。

インプットに関しては、あれこれと最新の情報に飛び付かずに、自分のテーマに沿っているかを考えて選択する、逆に選択しない決断をすること。

物事の判断力を磨くために、制限をかけようと考えています。

過去にも何回か書かせていただいておりますが、インプット過多が精神衛生上良くないと感じているので、断食とまではいかずとも、デトックスするような感覚で距離を置いていきます。

どのように変化するかはまだ未知数ですが、ひとまず部屋のモノを捨てることと本を売ってみました。

FP1級の本が50円で悲しかったですが、手放せた喜びに感謝することにします。