あらや のぶとし＠地球と健康にやさしい生き方。
エシカルストア・プラナシスタ店主の頭の中。
札幌を中心にカレー屋を巡ってます。 その週に訪れたカレー屋や、カレーにまつわるあれこれの雑記。 気が向けば健康のことなんかにも触れるかも。 信じすぎず参考にしてくれたら嬉しいです。
サスティナブルストア・プラナシスタ®︎店主が送る 日常をECO＆エシカルにするためのアイディア帖
電磁波の測定＆対策のプロ・ポノリフォーム代表の新谷が電磁波についてのあれこれをまとめたマガジンです。電磁波の影響が気になる方、対策を知りたい方にオススメです。
札幌市西区山の手 スペルト小麦を使った焼き菓子が人気のお店・3beansさんとのコラボ企画♪ スペルト小麦やオーガニック、自然栽培素材を贅沢に使ったクッキーやスコーン、楽しんでみませんか！？ スペルト小麦とは？小麦の歴史は9,000年前に遡ると言われています。 そこから、大量に、安価に作れるよう、品種改良が進み… 現在の小麦になったと。 スペルト小麦は、そうした品種改良は加えていない「原種」に近い小麦。 そのため「古代小麦」と呼ばれることもあります。 ※ドイツ語だとデ
意外と深い？むすびの庭もう、読みましたか？ 『むすびの庭』 まだな人は、こちらからリクエストしてくださいね。 『むすびの庭』は、食卓を中心に人と人がむすばれていく物語です。 ただ… 単純に「食の大切さ」だけを描いたわけではないのです。 深読みすると…こんなテーマも関わってくるんです。 ・男女のパートナーシップ ・食育（孤食、個食） ・妊活 ・植物療法 ・生き方、働き方 書いている時はここまで意識しながら伏線をはったわけではなかったんですが、不思議なことに色々つなが
『むすびの庭』配ります。 『むすびの庭』とは、私、新谷暢敏が、2013年に書き下ろした小説です。 三重県津市をメインの舞台に、食卓を中心に、人と人が結ばれていく。 四季の移り変わりや食養料理で人が変わっていく様も描かれます。 短編よりは長く、文庫1冊よりは短い。 １～２時間で読めちゃうぐらいの長さです。 これまで、ごく少数にだけ読まれていた、この物語。 「マクロビオティックの何たるかが、すごいわかった」 「日本の四季って素晴らしいなと感じた」 「食卓の大切さに気づ
突然ですが、質問です！ ５秒以内にお答えください！ あなたの人生のテーマは何ですか？ どうせしょう？ ばっちり答えられました？ おそらく、スパっと答えられた人は少数派！ なんとなくわかっているけど、確信とまではいっていない人 ぼんやりとしか見えていない人 五里霧中状態な人 こうした人がほとんどなのではないでしょうか？？ とは言え… せっかくの人生なので、より楽しく、より自由に、満足度の高い生き方をしていきたい！と思ったなら 「ジブンのトリセツ」はぴったりですよ
※おかげさまで、ほぼほぼ貰い手が決まりました！※ 終わってしまった品には →終わり！ と表記してます。 残りはサンドイッチのレッドのみです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 完全防水！ 冷凍も湯煎もOK！ 3000回使える！ と、便利でECOなシリコンバック・スタッシャー。 プラナシスタ創業時から取り扱う人気商品です。 ３年間にわたり取り扱ってきました。 が！ この度、在庫限りで取り扱いを終えることを決断しました。 理由は… 取り扱う店が増え、認知度も
今年のバレンタインチョコ。 どうするか、もう決めましたか？ 百貨店のバレンタインコーナーに行くのも良いですが… 華やかなだけじゃない！ 「日本一美味しくて、エシカル」なチョコレートを選びませんか？ ファインアロマカカオって知ってる？東京・赤坂見附に店舗を構えるママノチョコレート。 エクアドルの豊かな熱帯雨林で栽培される世界でわずか2％しか生産されていない希少なアリバカカオ専門店です。 突然ですが、カカオの品質って気にしたことはありますか？ コーヒーの場合、産地ごとに風味
プラナシスタの人気講座・超☆健康の会。 健康になれるとか、なれないとか、そんなことじゃなく 最善策を知ったうえで、選ぶか、選ばないか。 ただそれだけのことなんですよね。 それなら知っといた方が良くないですか？ そう思う！って方。 超☆健康の会でお会いしましょう。 頑張りたいですか？頑張りたくないですか？想像してみて欲しいんです。 あなたは、今、東京駅にいます。 明日のお昼、大切な友人の結婚式があります。 だから名古屋まで行かねばなりません。 東京から名古屋。 どうやっ
おせちは作るより買うもの！？おせちの市場は右肩上がりに増えています。 百貨店はもちろん、コンビニ、スーパー、ファミレス…いろんな場所でおせちの予約がスタートしてますよね。 きっと、これまで販売おせちを買って食べた経験はあるはず。 どうでした？ 美味しかったですか？ 正直なところ、添加物っぽい味がしたり、素材の下処理がいまいちだったり… ガッカリな経験をした方も多いのでは？^^; （我が家もそんな経験あります汗） 一年の計は元旦にあり！ せっかくなら美味しくて、カラダに
健康は人生を自由に軽々と楽しむための手段であり、大前提です。 世の中には様々な健康情報が転がっていて、何を選べばよいか迷う人もいるはず。 一つ一つを吟味するのも良いですが、時間や手間やお金がかかりすぎてやってらんなくないですか！？ そういった「吟味」の作業は、健康の探求＝人生の目的の人に任せて、結論の情報だけもらうのが賢いです。 超☆健康の会では、長年、食と健康の分野を探求してきた僕が探しに探して見つけ出した、最高に切れ味が良いアプローチをお伝えします。 超☆健康の会の
美唄のオーガニック農家・ビーマイ倶楽部さんからSOSが届きました。 今年は炎天下だったため、野菜の生育が読めず… 飲食店や小売店へ十分な量を供給できるか不透明だったそう。 ですが、猛暑に負けじと必死に手入れした結果、例年とほとんど変わらない立派な野菜がしっかりと育ちました。 野菜は放っておいては育ちません。 天候や生育状況を見て、必要なサポートをする。 ビーマイ倶楽部さんの努力のおかげで、美味しい野菜が見事に育ったのです。 問題はここから！ 生育、収量が読めないがため
食、健康、社会…さまざまな講座をやっています！ 普段は、様々な「モノ」を通して 地球と健康にやさしいライフスタイルを提案しているプラナシスタ。 立ち話ではお伝えしきれないこと！ じっくり腰を据えて楽しんで欲しいこと！ つながりを楽しんで欲しいこと！ こちらに一覧をまとめましたので、気になるイベントに参加してみてください♪ 以前人気だったけど、最近やれていない講座もあります。 リクエストが多ければ復活するかも！？ お気軽にご連絡くださいね^^ 酵素玄米炊き方教室腸
酵素玄米を家でも美味しく！手軽に、続けよう！酵素玄米がカラダに良いことはわかっていても… 手間がかかると毎日続けられません💦 酵素玄米炊き方教室では… 寝かさなくてすぐ美味しいから 簡単！ラクチン！続けやすい！ スペシャルな酵素玄米の炊き方をお教えします。 毎日食べると、腸が整い、お肌はツルツル！ 快適なカラダに変わっていけるはずですよ♪ 【こんな方におすすめ】 ・酵素玄米に興味がある方 ・トライしたけど、面倒で続けられなかった方 （長岡式で挫折した方には特に
地球と健康にやさしいお店・プラナシスタ 現在の場所でリニューアルオープンしたのが2021年の9月8日でした。 丸2年を迎えられた感謝を込めて、大感謝祭を開催します。 同時に「勝負やさい」のフェアも開催！ 秋の味覚やお得なあれこれを楽しんでもらえたら嬉しいです♪ ２周年・大感謝祭 9月8日（金）11:00～15:30 9月9日（土）11:00～17:00 ※野菜の段取りの関係で、催しは少しだけ早く終了となります。 お店自体は通常通り18:00までやっています。 ガラ
朝活LIVEでお話ししたセルフリノベの件。 もう少し詳しいことを知りたい方のために、画像付きの記事にしてみました。 ２ヶ月で決定！元々、中央区で生まれ育った私。 まさか南区で暮らし始めるとは思っていませんでした。 家を買おう！と夫婦で決めたのが2020年の6月。 ちょうど第2が生まれて、アパートで暮らし続けるのは厳しくない！？ どうせなら畑ができて、家でちょっとしたイベント（料理教室など）ができる場所が良いよね！ それでいて、職場（中央区）から20分以内の距離感が良いよ
ついに作りましたよ～！！ スマホでポチポチ、質問に答えていくと… あなたの体質タイプがわかる！ ４つの体質タイプのどれに当てはまるかわかるので、 ★不調のサインに気づきやすくなる ★ダメージを受けやすいパターンがわかり、同じ失敗をしにくくなる ★体質タイプに合った整え方がわかる といったメリットがあります。 ※体質タイプは陰陽五行の木火土水金のうち、木土水金のどれかに当てはまります。 それぞれの特徴については、徐々に追記します。 診断後、当てはまる体質タイプについては
医者もびっくり！？ あなたの疲れや不調の思わぬ原因が見えたり、と～ってもコスパの良いケアがわかったり！ 衣食住、空気、水、電磁波なども理解しているからこそのアドバイスができます＾＾ それが、損しない！健康デザインワーク。 15分ほどヒアリングしていくと、 ・体質タイプ ・食 はもちろん ・仕事内容 ・住環境 ・今やっている健康法の合う合わない （特にサプリメント選びが間違っているケースが多い） などなどがわかり、今の自分にとって、コスパの良いことがわかります。 健
