観察日記1613
観察日記1613
おはようございます。
停滞中に途中になっている「はじめての精神科」のまとめを進めていきます✋
(まとめ始め→https://note.com/ponmas/n/neae1813be57e)
・知らぬ仏よりなじみの鬼
・人は不幸慣れをする
・何らかの不幸な状態が持続すると、その状態へ無理にでも適応していく(そうせざるを得ない)
・「知らぬ仏よりなじみの鬼」
・仏という善の存在だが、見知らぬ仏は近寄りがたい
・鬼は悪しき存在だが、悪人でも懇意な人の方が、近づきのない善人より望ましいと考えてしまう
・現状維持から脱却するためには、かなりの覚悟とエネルギーが必要
・「面倒くさい」という言葉は不幸を育てる養分
・現状に不満や不安があり、不健全な状況と分かっている
・しかし、今の生活から脱却するなんて「しんどい・面倒くさい」
・自己肯定感の供給源でもある
・共依存の長所？
・共依存は世話をする側と世話をされる側という構図をとりがち
・世話をする側は大変だけど、その大変さが「わたしは必要とされている人間である」という自己肯定的な気分とペアになっている
・承認欲求を満たす
・共依存は麻薬にも似た魅力を発揮する
・人間にとってつらいことの筆頭が「自分は誰にも必要とされていない」という感情
・共依存に陥ると「必要とされている」という感覚が得られる
・へたに共依存から相手を脱却させようとすると抵抗されかねない
・世話をする側はアイデンティティや自己肯定感を剥奪されるかのように感じるかもしれない
・世話をされる側は危険を感じてうろたえる
(「問題が解決する」とは？)
今日は、山形の「冷たい肉そば」再現ver.2ということで朝から仕込み。
前回は胸肉と鶏ガラでしたが、今回は手羽元を煮込んでだしを取りました✋
一晩寝かして明日実食します👍
まだまだ試作したい訪問地の味はありますが、今週末からまた旅に出て九州の地の味をインプットします😋
■まとめ
■昨日のルート
■今日のルート予定
■現状のルート予想
・11/9,10,11～12月：中国、九州
■旅動画（順次アップ中）
■旅の始まり
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