今日のランニング(2020/07/25)

#今日のランニング
15km/1時間7分38秒

イェェェッ！
インスタで前回宣言した目標の9分切りどころかまさかの7分台！
あまりの記録に変なテンションになっておりますｗ

今日は外的要因が良かったのが大きい。
雨上がりで気温が上がらず、ほとんど横風でペースを乱されることもなく走りやすかった。

夏の間同じ記録を出せるか分からないけど、少なくとも7分台で行けることは分かったので、これに近い記録を維持できるようにしていきたい👍

#ランニング #筋トレ #運動 #記録