名言▶︎▶︎人生とは……

人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければならない。

下手にゆっくり進むと

上手く進まず転んでしまう。

『勢いつけすぎ？』『やりすぎかな？』

くらいが前に進む時はちょうどいいのかも知れませんね

٩( 'ω' )وいったるで〜

ただ鬱の場合はちょっと違うので注意が必要です…

自分は前に鬱だった時があります。

その経験も踏まえてですが、
鬱の時は無理をせず絶対に走るようなことはしてはいけません。

鬱や心身が疲れ果てている状態の時は、

倒れないために走るんじゃなくて、

倒れないために絶対止まること。

現在は、脳科学や心理学も研究が進み、
人生を変えるための正しいテクニックは
溢れています。

ですが

鬱の場合は逆に危険なテクニックも
多く載っている様に感じています。

いまの自分や、現在の周りの環境にあわせて
走る、止まるを選んで大怪我に注意していきましょ〜

╰(*´︶`*)╯♡

自分のマガジンでは心理学や脳科学、行動経済学の知識をつかった悩み解決のための記事がたくさんあるので良かったら見てみてください^_^

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！！(๑>◡<๑)♪