マインドフルネスやってみた①

皆さんこんばんは。

マインドフルネスが、現実感=今ここにある実感を手に入れるために有効だと、結構前に実体験で気づいていました。

また、マインドフルネスについては詳しく別に述べますが。

今回は、やってみた！企画。カウンセラーから、特別扱いされているらいむちゃん。

勝手に独学して勝手に治療が進み、自己治癒して行ってしまうため、カウンセラーが、治療計画を立てさせてくれるという変態患者、らいむちゃ